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お金のルール お友だちと お金の かしかりをしない かね とも お友だちに おごらない・ おごられない とも 買い物の前に 調べる・考える アクシデントを さけるために 防犯、防災 ぼうはん ぼうさい かね か もの まえ しら かんが初心者も今日から始められる！ 目的別体幹トレ...

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 · 2ヶ月ちょいで15kg (最終的に3ヶ月でkg、どれだけ太ってたの自分) 絞った時のメニューのメモです。 2,3日毎に1,2時間程度の時間を作れて、普段あまり運動をしていなかった人は効果があるハズ。 もう手術しかないわって冗談を、本気で言ってたけど、人間2103 · 2週間...